Roślinny omega-3 (kwas alfa-linolowy) można znaleźć w kilku produktach żywnościowych, ale najważniejszym jego źródłem są oleje roślinne. DHA i EPA znajdują się wyłącznie w produktach pochodzenia morskiego, takich jak tłuste ryby i olej rybny. DHA i EPA to długo-łańcuchowe kwasy tłuszczowe, które przynoszą najważniejsze korzyści dla naszego zdrowia.
W jakich produktach żywnościowych, poza olejem rybnym i olejem z wątroby dorsza, możemy znaleźć kwasy tłuszczowe omega-3? Drukuj
Zmodyfikowano dnia: wt, 13 Gru, 2016 o 5:20 PO POŁUDNIU
Czy ta odpowiedź była pomocna? Tak Nie
Wyślij opinięPrzykro nam, że nie byliśmy w stanie pomóc. Pomóż ulepszyć ten artykuł i prześlij swoją opinię.