Plante omega-3 (alfa-linolensyre) finnes i en rekke matvarer, men den viktigste kilden er vegetabilske oljer. DHA og EPA finnes bare i marine produkter som fet fisk og fiskeolje. Det er de marine langkjedede fettsyrene, DHA og EPA, som gir de positive helseeffektene.
Hvilke andre matvarer enn fisk og tran finnes det omega-3 fettsyrer i? Skriv ut
Endret: Fri, 13 Jan, 2017 ved 11:01 AM
Var dette svaret til hjelp? Ja Nei
Send feedbackVi beklager at denne ikke var nyttig for deg. Hjelp oss å forbedre denne artikkelen ved å gi oss din tilbakemelding.